Naše tělo je mnohem moudřejší, než si často uvědomujeme. Neustále k nám vysílá signály o svém stavu, potřebách i možnostech uzdravení. Pokud mu však neposkytujeme dostatečnou pozornost, tyto signály mohou být překryty stresem, napětím či každodenním shonem.

Kraniosakrální terapie je jemná, ale hluboce účinná metoda, která využívá citlivý a vědomý dotek k propojení s energetickým polem klienta. Tento dotek není jen fyzický – otevírá prostor pro hlubší vnímání vlastního těla a jeho přirozených samo léčivých schopností. Terapeutka svým laskavým a pečujícím přístupem pomáhá naladit se na jeho vlastní rytmus a potřeby, což vede k hluboké relaxaci, uvolnění napětí a znovu nalezení rovnováhy.

V rámci této přednášky se ponoříme do fascinujícího propojení kraniosakrální terapie s moudrostí kmenových buněk – unikátních buněk v našem těle, které mají schopnost regenerace a obnovy. Jak můžeme aktivovat jejich přirozený potenciál? Jaký vliv má vědomá práce s tělem na procesy regenerace a samouzdravování?

Během setkání si přiblížíme:

✅ Principy kraniosakrální terapie a její vliv na tělo i mysl

✅ Jak vědomý dotek podporuje samoléčení a uvolňuje nahromaděný stres

✅ Význam vnitřního naladění na vlastní tělo a jeho signály

✅ Sílu kmenových buněk a jejich propojení s léčivými procesy v organismu

Přednáška je určena pro všechny, kdo se chtějí více propojit se svým tělem, podporovat jeho přirozené regenerační mechanismy a objevit nový rozměr relaxace a zdraví.

Přijďte se naladit na svou vnitřní moudrost a načerpat inspiraci pro harmonii těla i mysli.

Naučte se poznávat, správně určovat, sbírat a zpracovávat jedlé a léčivé rostliny. Příroda nám po celý rok poskytuje spoustu darů a my je můžeme s vděčností přijímat a užívat. V přednášce se dozvíte, jak a kdy bylinky sbírat a jak je jednoduše zpracovat a uchovat. Pozornost budeme věnovat podzimní sklizni léčivých plodů, semen a hub.

Věděli jste, že váš mikrobiom ovládá nejen trávení, ale i vaši náladu, imunitu a dokonce rychlost stárnutí? Nejnovější výzkumy ukazují, že správné bakterie ve střevech mohou zlepšit spánek, snížit stres a ochránit vás před civilizačními nemocemi. Přijďte objevit, jak mikrobiom ovlivňuje naše tělo víc, než jsme si kdy mysleli – a jak ho můžete vyladit tak, aby pracoval pro vás, ne proti vám!

Přednáška probere podrobně tyto témata:

1. Mikrobiom jako řídící centrum těla

• Mikrobiom není jen „trávení“ – je to mozkové, hormonální a imunitní centrum.

• Zajímavost: Až 90 % serotoninu se tvoří ve střevech, což znamená, že naše nálada, rozhodování a stresová odolnost jsou přímo ovlivněny mikrobiomem.

• Jak střeva komunikují s mozkem, imunitním systémem a hormonální osou.

2. Mikrobiom a zánět: klíč k civilizačním nemocem

• Neviditelný chronický zánět – jak narušený mikrobiom způsobuje autoimunitní nemoci, deprese, nespavost, cukrovku, alergie, bolesti kloubů.

• Překvapivá fakta:

• Určité střevní bakterie produkují lipopolysacharidy (LPS), které spouští zánět v těle a mohou stát za únavou, obezitou i Alzheimerovou chorobou.

• Propustné střevo („leaky gut“) jako hlavní viník moderních onemocnění – propojení se syndromem vyhoření a hormonální nerovnováhou.

3. Mikrobiom a dlouhověkost: proč stárneme rychleji

• Co mají společného nejzdravější národy na světě? Unikátní složení mikrobiomu.

• Metabolity mikrobiomu a stárnutí – jak se naše střevní bakterie mění s věkem a proč lidé nad 50 let mají často „zombie mikrobiom“.

• Epigenetika mikrobiomu – můžeme si prodloužit život tím, že budeme „krmit správné bakterie“?

• Reálné studie o vlivu fermentovaných potravin a polyfenolů na mikrobiom a délku života.

4. Mikrobiom a psychika: „Druhý mozek“ ovlivňuje úzkosti a spánek

• Proč mají lidé se špatným mikrobiomem větší sklony k úzkostem, depresím a špatnému spánku?

• Neurotransmitery ze střev: některé střevní bakterie přímo produkují GABA (antistresový neurotransmiter) a dopamin.

• Mikrobiomové terapie proti depresi – novinky v oblasti psychobiotik- tady váhám…

• Souvislost se špatným spánkem – jak střevní bakterie ovlivňují cirkadiánní rytmus.

5. Praktická doporučení: Jak hacknout mikrobiom v každodenním životě? 

• Největší chyby v přístupu ke zdraví – proč nestačí jen probiotika?

• Jak rychle změnit složení mikrobiomu pomocí:

• Polyfenolů (červené hrozny, kurkuma, zelený čaj).

• Fermentovaných potravin (ale pozor – ne všechny jsou prospěšné!).

• Cirkadiánního rytmu – proč jídlo v nesprávný čas ničí mikrobiom?

• Biohacking mikrobiomu – jak přirozeně zvýšit produkci butyrátu (klíčové látky pro regeneraci střevních buněk).

Co kdybych vám řekl, že celý váš život závisí na tom, jak myslíte? Že vše máte ve svých rukou?

Vaše myšlenky nejsou jen neškodné slova v hlavě. Ovlivňují vaši realitu, zdraví, finanční situaci, úspěch i vztahy. A pokud chcete zásadně změnit svůj život k lepšímu, máte to ve svých rukou.

V této přelomové přednášce zjistíte:

• Jak se zbavit negativního autopilota a přenastavit svou mysl na úspěch.
• Proč některým lidem všechno vychází, zatímco jiní pořád narážejí na překážky – a jak se dostat na tu první stranu.
• Jak pozitivní myšlení doslova mění chemii vašeho těla a pomáhá vám být zdravější, šťastnější, bohatší a odolnější.
• Co je zákon přitažlivosti na neurologické úrovni – a jak ho využít k dosažení svých snů.
• Konkrétní techniky, které vám umožní přepsat své myšlenkové vzorce a změnit svůj život už za 21 dní.

Tohle není motivační klišé , ale vědecky podložené strategie, které opravdu fungují.

Představte si, že vstáváte každé ráno s energií a jistotou, že váš den bude skvělý. Že vás neblokují staré obavy, ale máte jasnou vizi a sebevědomí ji naplnit. Že začínáte přitahovat správné lidi, příležitosti a situace, které vás posouvají vpřed.

Tohle není sen. To je realita, kterou si můžete vytvořit. A na této přednášce se dozvíte JAK.

Přijďte se naučit ovládnout svou mysl – a tím i svůj život.

Změňte svůj život, ŽIJTE SVŮJ SEN!

Kolika let se může člověk skutečně dožít? Je limit pevně dán naší genetikou, nebo ho můžeme posouvat? A pokud ano, jaké změny bychom měli udělat, abychom si nejen prodloužili život, ale zároveň zůstali dlouhodobě zdraví, plní energie a mentálně svěží?

Dlouhověkost je téma, které fascinuje lidstvo po staletí. V současnosti však již nejde jen o mýty a filozofické úvahy, ale o seriózní vědecký výzkum. Vědci odhalili klíčové mechanismy, které ovlivňují proces stárnutí, a některé z těchto objevů byly dokonce oceněny Nobelovou cenou. Přednáška vás seznámí s fascinujícím světem telomer a telomerázy – klíčových faktorů, které ovlivňují délku života na buněčné úrovni.

Vedle biologických procesů však nesmíme zapomínat na praktické kroky, které může každý z nás podniknout. Jaké chyby ve svém životním stylu si nejčastěji neuvědomujeme a jak výrazně nám mohou zkracovat život? Existují zásadní změny, které mohou nejen zpomalit stárnutí, ale dokonce některé jeho projevy zvrátit?

V rámci této přednášky se podíváme na:

• Význam telomer a telomerázy – Co to je a proč je jejich ochrana zásadní pro dlouhověkost?
• Biohacking a moderní přístupy – Jaké technologie a metody dnes lidé používají k prodloužení života?
• Nejčastější chyby ve stravě a životním stylu – Co nás nepozorovaně stárne a jaké jednoduché změny mohou mít obrovský dopad?
• Mýty vs. realita – Fungují doplňky stravy, superpotraviny, čištění organismu, nebo je to jen marketing?

A co když nemáte čas nebo disciplínu na přísné dodržování zdravého režimu? Existují i jednodušší a stejně efektivní alternativy. Představíme konkrétní řešení v podobě inovativních produktů od společnosti Green idea, které mohou pomoci regenerovat organismus a podpořit vitalitu i v náročném životním stylu.

Přijďte si rozšířit obzory a zjistit, jak můžete sami ovlivnit svou dlouhověkost. Protože kvalitní a dlouhý život nemusí být jen otázkou štěstí nebo genetiky – je to volba, kterou můžeme udělat již dnes!

Houby jako lék? Zní to jako pohádka, ale stojí za tím tisíce let zkušeností tradičních kultur i moderní vědecké poznatky.

V této přednášce se společně podíváme na to, jak mohou medicinální houby posílit naši imunitu, dodat energii a podpořit tělesnou i duševní rovnováhu.

1. Medicinální houby – od tradiční čínské medicíny po moderní vědu

Ukážeme si, jak byly houby jako Reishi, Cordyceps nebo Chaga po staletí součástí přírodní léčby v Asii – a jak dnes jejich účinky potvrzují moderní výzkumy. Dozvíte se, proč medicinální houby nepůsobí jako klasické léky „na příznaky“, ale pomáhají tělu obnovit rovnováhu a posílit se zevnitř.

2. Betaglukany – chytrá podpora vrozené imunity

Představíme si betaglukany, účinné látky z hub, které pomáhají naší imunitě „lépe reagovat“ – podle toho, co tělo aktuálně potřebuje. Vysvětlíme rozdíl mezi imunostimulací a imunomodulací, a jak mohou betaglukany působit jak při běžných infekcích, tak i u autoimunitních onemocnění, kde je důležité imunitu uklidnit, ne dráždit.

3. Přehled hlavních hub a jejich klíčových účinků

CHAGA (Rezavec šikmý)

– Ochrana buněk a silný antioxidant

– Podpora trávení

– Zdraví vlasů a pokožky

REISHI (Lesklokorka lesklá)

– Zklidnění nervového systému, lepší spánek

– Podpora při stresu a vysokém krevním tlaku

– Protizánětlivé účinky u chronických a autoimunitních stavů

HERICIUM (Korálovec ježatý)

– Posílení paměti a soustředění

– Regenerace nervového systému (podpora růstu nervů)

– Podpora při žaludečních problémech a refluxu

CORDYCEPS (Housenice čínská)

– Přírodní podpora energie a vitality

– Podpora dýchání a výkonnosti plic

– Posílení libida a hormonální rovnováhy u mužů

CORIOLUS (Outkovka pestrá)

– Silná podpora imunity (PSK a PSP)

– Využití při virových infekcích a onkologických stavech

– Pomoc při dlouhodobých zánětech

POLYPORUS (Choroš oříš – hlava beraní)

– Odvodnění a podpora ledvin

– Přírodní protizánětlivé účinky podobné kortikoidům – bez vedlejších účinků

– Vhodný při otocích, kožních problémech a padání vlasů

HLÍVA ÚSTŘIČNÁ (Pleurotus ostreatus)

– Bezpečná i pro děti a těhotné ženy (od 3. trimestru)

– Podpora imunity, zdroj vitaminů a stopových prvků

– Osvědčená pomoc při opakovaných infekcích

4. Kontraindikace a kdy být opatrný

• Autoimunitní onemocnění: jaké houby ano, jaké raději ne

• Biologická léčba a imunosupresiva: možné interakce

• Těhotenství a kojení: bezpečné houby a dávkování

• Děti: od jakého věku, v jaké formě a dávce

5. Jak houby správně užívat – dávkování v praxi

• Základní dávkování pro prevenci a akutní potřebu

• Rozdíly mezi tinkturami, kapslemi a práškem

• Jak houby kombinovat s bylinkami, stravou a dalšími doplňky

• Praktická dávkovací schémata pro různé věkové skupiny

Přednáška je určena pro všechny, kdo věří v léčivou sílu přírody a chtějí porozumět tomu, jak s pomocí hub šetrně a účinně podpořit své zdraví.